Elementos para realizar una buena higiene oral

 

Elementos para realizar una buena higiene oral

Hilo dental: Este nos ayuda a eliminar las partículas de alimentos y placa entre los dientes, debe usarse normalmente dos veces al día después del cepillado.

Limpiadores interdentales: Estos pequeños cepillos son suaves para las encías y muy efectivos para limpiar los contornos de los dientes entre las encías.

Enjuagues bucales: Hay dos tipos básicos de enjuagues bucales: enjuagues cosméticos que eliminan el mal aliento y enjuagues terapéuticos ayudan a reducir el mal aliento, la placa y las caries.

Irrigadores orales: Se rocía agua continuamente en la forma de pequeños chorros en las bolsas de las encías, que puede ayudar a remover las bacterias dañinas y partículas de alimentos.

Estimulador con punta de goma: Es una herramienta excelente para remover la placa de alrededor de la línea de la encía y para estimular el flujo de sangre a las encías.

Limpiadores para lengua: Diseñados para remover la acumulación de bacterias, hongos y residuos de alimentos de la superficie de la lengua.

Cepillos de dientes: Es importante escoger un cepillo que permita elegir el tamaño del cabezal para poder llegar a las zonas de más difícil acceso de la boca. 

Dentífricos: Se recomienda que incorporen flúor para reducir especialmente la aparición de caries, ayudan a prevenir las enfermedades de las encías, al ayudar reducir la acumulación de placa bacteriana.

Técnicas del cepillado dental

Técnica de Bass:  Lo más importante es colocar el cepillo con una inclinación de 45 grados sobre la unión del diente con la encía. En este caso el movimiento del cepillo debe ser vibratorio, sin desplazarlo. Luego, para limpiar el diente se realiza un barrido hacia arriba si se trata de la arcada inferior, o hacia abajo en el caso de la arcada superior. Es muy importante limpiar concienzudamente el cepillo al finalizar, pues acumula una gran cantidad de placa bacteriana.  

Técnica vertical: con los dientes de la arcada superior en contacto con los de la inferior se realiza el cepillado con movimientos verticales.

Técnica circular: es la técnica que recomienda para los niños y consiste en cepillar mediante movimiento circulares, de modo que se pueda abarcar desde la línea de la encía superior a la inferior. Así, al mismo tiempo que se elimina la placa bacteriana se masajean las encías.Técnica horizontal: el procedimiento es el mismo que en la vertical, sólo que en este caso los movimientos del cepillo son horizontales.

Técnica del rojo al blanco: el cepillado se realiza de arriba a abajo (arcada superior) y de abajo a arriba (arcada inferior), con movimientos verticales que se inician en la encía y finalizan en el diente.